Ausdauer- und Ausgleichs-Sport


  • Footvolley

    Footvolley, ursprünglich aus Brasilien stammend, ist eine dynamische und aufregende

    Sportart, die Elemente aus Fußball und Volleyball vereint. Bei uns spielst du Footvolley

    auf einem regulären Volleyballfeld in der Halle – mit einem entscheidenden Unterschied

    zum klassischen Beach-Footvolley: Der Ball wird ausschließlich mit Füßen, Kopf oder

    Brust über das Netz gespielt. Handspiel ist, wie beim Fußball, strengstens verboten.


    Dieses einzigartige Spiel fordert nicht nur deine Geschicklichkeit und Ballkontrolle,

    sondern auch deine Ausdauer und dein strategisches Denken. Es ist eine spannende

    Herausforderung, die dich begeistern wird!


    Egal, ob du ein erfahrener Fußballer oder Volleyballer bist, der eine neue

    Herausforderung sucht, oder einfach jemand, der Spaß an Bewegung und Teamarbeit

    hat – bei uns ist jeder herzlich willkommen! Wir legen Wert auf ein offenes und

    unterstützendes Umfeld, in dem Anfänger schnell die Grundlagen lernen und

    Fortgeschrittene ihre Fähigkeiten weiter perfektionieren können.


    Werde Teil unseres Teams!

    Interessiert? Dann zögere nicht und melde dich noch heute bei uns! Wir freuen uns

    darauf, dich auf dem Feld zu begrüßen und gemeinsam die Faszination Footvolley zu

    erleben.



  • Ausdauer-Sport und Rückenschule gemischt für Ältere

    Körperliche Fitness erhält gerade im zweiten Lebensabschnitt eine besondere Bedeutung. Daher trainieren wir, mit Musik, unsere Ausdauer und verbessern mit der anschliessenden Gymnastik unsere Alltagsmotorik. D.h. wir verbessern die Beweglichkeit der Finger, der Hände sowie des ganzen Körpers.

    Doch die Fitness darf auch vor dem Kopf nicht halt machen: das Gesicht hat viele Muskeln, so dass Lachen bei uns auch nicht zu kurz kommt. Schliesslich soll unser ganzer Körper nach unserer Übungsstunde sich wohlfühlen.


Trainingszeiten

Tag Zeit Sportangebot Leitung Telefon Ort
Montag 19:00-20:30 Footvolley Bastian Schönenbach 0177 7788279 Winterhagen
Dienstag 10:30-11:30 Ausdauertraining und Rückenschule Monika Maresch 02192 931426 Winterhagen